Un légume peu connu. Dommage! Cela fait plusieurs années
que papa Charlie cultive l'arroche dans son potager.
Plante généreuse : les graines se dispersent dans tout le jardin
et d'année en année il suffit de repiquer les jeunes pousses
qui s'invitent même parmi les rosiers.
Les feuilles sont recueillies et utilisées comme les épinards.
Tata Mounette propose la recette simple suivante :
- détacher les feuilles les plus grandes de la tige,
- les laver et essorer
- les déposer progressivement dans une casserole ou un faitout après avoir glissé un peu de beurre (25g)
- mélanger doucement de temps en temps sur feu doux pour faire "fondre"
- saler à votre convenance
- c'est délicieux!
des liens pour en savoir davantage :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Arroche_des_jardins
http://floradiane.canalblog.com/archives/2007/04/25/4734613.html
L'arroche est une sorte d'épinard qui se consomme cuit ou en salade (dans ce cas privilégier les jeunes feuilles tendres).
Plusieurs variétés : l'arroche blonde la plus commune, l'arroche rouge cultivée en montagne (et en plaine : c'est celle qu'utilise papa Charlie), l'arroche sauvage.
Culture de l'arroche : semis en pleine terre ou en pot de mars à juillet avec un espacement des rangs et des graines de 50 cm. Levée de 6 à 10 jours.
Sol : tout sol. L'arroche n'est pas exigeante. Elle pousse même spontanément à l'état sauvage au bord des chemins.
Récolte et conservation de l'arroche : on récolte l'arroche de mai à octobre en prélevant des feuilles sur les tiges au fur et a mesure de leur développement.
Les graines : on ne les trouve pas dans toutes les jardineries. Papa Charlie les avait commandées sur internet.
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